Da 12 al 19 agosto la biblioteca di Bormio propone un corso sulla "Psicologia del benessere".

Il corso, tenuto dalla volontaria per la cultura Patrizia Arensi (psicologa, psicoterapeuta e mediatrice familiare) intende fornire alcuni strumenti utili per aumentare il proprio benessere personale. Si parlerà dello sviluppo della
mente nel quadro delle conoscenze neuro-scientifiche per comprendere i meccanismi alla base delle nostre emozioni, migliorare la gestione dello stress e delle relazioni interpersonali. Saranno inoltre proposti alcuni esercizi pratici.

Il corso si terrà in biblioteca di Bormio in orario serale (dalle ore 21.00) lunedì 12, venerdì 16 e lunedì 19 agosto.

La partecipazione è gratuita ma è richiesta l'iscrizione presso la biblioteca di Bormio.

Per informazioni e iscrizioni:
Biblioteca di Bormio, via Peccedi 1
Tel. 0342 912229; e-mail: bibliobormio@comune.bormio.so.it